身体各项组织器官以及神经中枢的发展细胞，正常运行功能都是通过肉食当中所提供的优质蛋白以及氨基酸来完成，适当吃一些肉食，有助于为身体补充微量元素以及维生素，使生命达到健康的生理活性。
猪肉当中所富含的优质蛋白以及优质脂肪氨基酸物质为人体组织细胞提供重要营养来源，提供优质蛋白以及生命活动所需要的脂肪酸，维持生理活性，提高免疫力与抵抗力。
在临床营养学角度来分析，猪肉当中所含有的蛋白质又被称为完全蛋白以及优质蛋白，符合人体细胞成长发育以及新陈代谢水平所需要的氨基酸含量。
在另外一方面来讲，还能够补充大脑神经中枢以及神经源地质细胞所需要的优质钙元素、磷元素、铁元素、硫元素、氨基酸、核*素、蛋白质以及尼克酸等等。
中医常说，适当吃一些猪肉，可以给身体补充多种营养价值，有助于保护脾胃健康，加强肠蠕动速度，促进吸收消化，维持细胞有氧活力，增强身体免疫力与抵抗力，有效抵抗外界病原体以及细菌。
猪肉虽富含高营养价值，不过并不是所有部位都能够食用，在猪肉的身上有一些部位当中存在微生物以及寄生虫，会给身体带来一些负担，如果你还不了解的话，赶紧收藏查看。
01猪身上最脏的“器官”是啥？或含有大量寄生虫，却有人把它当美食
——猪肺
通常情况来看，猪肉当中所富含的营养价值以及蛋白质氨基酸物质来自于猪肺的呼吸系统，猪的肺部结构直接参与呼吸系统以及各项细胞组织的营养物质供给，如果没有猪肺，那么就生存很困难。
众所周知，猪的生长环境比较肮脏恶劣，存在一定的污染性，猪肺当中会残留下二氧化碳以及其他危害物质，产生更多病原体及微生物，会通过呼吸临床作用及时长期粘连在主整个肺部内部粘膜。
猪的呼吸道气管粘膜上会存在病原菌的繁殖，经过长期储存转化为寄生虫，在呼吸器官以及肺部残留。
现在临床医学当中高发性疾病引起潜在性的癌症患病率越来越大，不过长期食用猪肺的人更容易患有高危性呼吸系统以及消化系统疾病病变疾病，要比不吃猪肺的人高出好多。
这主要是因为猪肺当中含有的重金属元素以及其他致癌物质比较多，是造成疾病的高危凶手，如果一个人体内重金属元素过多，避免不良会使免疫系统以及肝脏功能受损。
一些分析商家为了在贩卖过程当中获取更高的利益及猪肉价值，会通常给猪吃一些含有化学物质以及激素成分加大肉质重量，这些饲料当中存在瘦肉精、人工色素、废弃物、垃圾*素等其他有害物质，长期附着在猪的肺部结构上。
如果长期食用这样的肉食，会对于人体器官组织以及新陈代谢产生一定的负面影响，甚至会诱发机体患有癌症风险。
根据临床医学上不断研究表明，养猪户所说瘦肉精指的是猪肺部结构转化功能积累，瘦肉精含量达到整个主体的60%以上，即便通过高温烹饪消*，也难以去除猪肺当中所存在的病原菌以及其他病*物质。
02温馨提示：猪身上还有哪些部位是不能多吃或者是禁止食用的呢？
1、猪的内脏
猪的内脏是整个猪肉各项器官组织以及细胞新陈代谢血液运输的主要解*分解器官，猪在生长过程当中，身体会存在潜在*素以及寄生虫物质，是病原性细菌的载体。
如果烹饪方式不正确或者是没有清洁干净，会导致细菌活性不断加大给身体细胞，使肝脏解*功能不断加大，甚至会导致患者出现病理性疾病以及内分泌疾病。
2、猪脑花
中国居民膳食指南层次，建议大家应该要少吃猪脑花，猪脑花当中富含低密度脂蛋白以及胆固醇物质，同时也包括病原菌，微生物活性比较大，是最脏食物当中之一。
猪脑花虽然口感丰富，不过克猪脑花当中胆固醇含量大约为多毫克，临床上患有高尿酸血症以及高血脂的人，不建议过多食用猪脑花。
其次，患有肝脏疾病的人尽量杜绝猪脑花摄入量，避免导致身体出现一些反应症，比如神经衰弱、四肢无力、血压上升、血脂上升、头晕目眩等等。
3、淋巴器官
猪的身体结构比较复杂，通过临床营养学以及医学研究人员不断钻研，发现与人类存在一定的相似性，而且珠山上淋巴组织以及免疫器官比较多，淋巴细胞也是人体最大的免疫系统以及抗体组织。
当猪的身体出现一些病理性疾病或者是出现炎症问题时，通过服用一些药物或者是打针，能够使药用针剂以及化学物质长期储存在淋巴部位诱发淋巴病*，存在大量的细菌以及*素。
在健康角度来分析，不建议大家过多食用猪的淋巴器官，否则会给身体带来安全隐患，诱发潜在性的疾病，导致寄生虫在体内堆积，加重身体负担。
03健康有知识：怎样吃猪肉最健康？
1、在食用猪肉时应该去除猪颈部的粉灰色腮腺以及全身灰色或者是*色的肉疙瘩这些器官，很有可能存在病菌以及寄生虫，导致身体出现感染性疾病。
2、猪肉本来是酸性的肉食，为了能够营养均衡，建议大家在烹饪时搭配一些豆类或者是碱性的蔬菜，比如萝卜、海带、大白菜、芋头、木耳、豆腐、土豆等等。
3、猪肉的烹饪方式各种各样在营养角度来讲，建议大家清蒸或者是清煮，不建议吃炸猪肉或者是烤猪肉，在高温油炸烹饪下，会导致肉的蛋白质出现一些变性反应，进而会生成有致癌作用的化学产物，不利于身体健康。
4、猪肉在烹饪之前尽量不要用热水清洗，因为猪肉当中存在肌溶蛋白的物质食物，摄氏度以上的水会导致其溶解，用热水浸泡会散失掉更多的营养物质，使猪肉口感降低。
5、不建议大家把猪肉与牛奶放在一起共同食用牛奶当中存在大量的钙元素以及优质蛋白，而猪肉里面含有磷元素，这两种营养物质搭在一起，不利于身体吸收消化。
#夏方养生指南#
